うがいのすすめ
けっして、風邪の予防でしている訳ではなく、
コンタクト・レンズの調子を保つために、うがいしている。
耳鼻咽喉の専門家ではないので、素人の思い込みだが、
うがいをすると、喉の奥、というより、
鼻の奥の、鼻水だか体液だかなんだかわからない物が、排出される。
本当は鼻から水を吸い込む、鼻うがいがいいんだろうけど、
地道に、うがいしていれば、鼻の奥のほうのよどみも落ちてきてくれる。
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テーマ:元気になるヒント - ジャンル:心と身体

ララバイを聴かせて
不眠の悩みは昔からあったようで、
カイザーリンク伯爵の依頼で、あの偉大な音楽の父、バッハが立ち上がる。
で、出来上がったのが、ゴールドベルグ変奏曲。
主題のアリアは、野良猫にだって引ける、心なごむ逸品。
が、それが32を延々手を変え品を変え変奏されるのだから、
ハイティーンのゴールドベルク青年は、汗だく、血眼になって譜面と格闘?
そんな素晴らしい作品を聴きながら、カイザーリンク伯爵はぐっすり?
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片づけが苦手
片づけても片づけても、部屋が散らかるのは、
もうこれは、性格とか、資質の問題なのかと。
片づいた状態のほうが気持ちがいい。たぶん。
しかし、物があふれている部屋というのは、情報、刺激が存在する。
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操縦不能
私とは、私の肉体とは別の存在だ。
それは、自動車とその中にいる運転手のような関係だ。
というような趣旨のことを申されたアーティストもいましたが。
(運転手の存在そのものにも、多くの困難が内因しますが、)
いかに、車を運転手が保守点検整備するかも、難しい問題です。
なぜなら、人間の場合、
目的に向かって行動しようという意志に、肉体がブレーキをかける、
あるいは、明るく楽しい気持ちになろうとしても、
肉体の状態で、まったく真逆な状態に追い込まれたりするからです。
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濃緑色信仰
ご飯も肉も魚も果物も好きだ。ほうれんそうも大好きだ。
それは、嘘かもしれない。
けれど、ポパイは、ほうれんそうを食べるとパワー全開だった。
濃い緑の野菜には、そんな幻想がつきまとう。(マジかよ?)
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秋への備え
ひたすら夏の暑さに耐えた後、急に涼しい秋がやってくる。
心にも涼しい風が、寒い風が吹く。しかしその事には気づかない。
気づかずに、寒い風に心をさらすのは危険だ。
だから、備えなさい、と、神様も仰っている。。。(嘘)
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安眠を夢見て
眠ることが苦手だ。Going to bed.
日々、緊張感の中に生きていて、眠る時間がきたからといって、
その緊張感を解いていいという理由が見つからない。
肉食動物に襲われないように熟睡しない草食動物?
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